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各類茶飲分別在一天中的什么時候飲用最好？

來源：www.teklex-elec.com???時間：2022-04-28 20:59???點擊：228??編輯：虞婉???手機版

健康的吃法：依時飲用各類茶一天之中可在不同時間飲不同的茶：清晨喝一杯淡淡的綠茶，醒腦清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯紅茶，解困提神；晚上與朋友或家人團聚，泡上一壺烏龍或普洱，別有一番情趣，也不至于影響睡眠

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各類茶飲分別在一天中的什么時候飲用最好？