應該是茶葉芽尖上面細小的絨毛，其中含有豐富的茶氨酸、茶多酚等營養(yǎng)物質，一般來說，鮮葉的嫩度越嫩，茶毫就越多，所以這個指標在很多情況下是茶葉嫩度的一個重要指標。

茶毫很多茶都有，特別是綠茶紅茶，比如毛尖等。但并非所有的茶都可以用這個標準來評判，比如一些扁形茶（龍井、竹葉青等），會在加工過程中磨掉茶葉表面的茶毫。

總而言之，喝了是對身體有利無害的。放心大膽地喝吧。